Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания : Владимир Сергеевич Лавров
Авторы - Владимир Сергеевич Лавров Дата печати: 2019 В формате - epub, fb2, txt, pdf Редактор-составитель: Отто Чепынев Художник-иллюстратор: Буровинский Иван Количество страниц: 254 Описание к книге: Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания В книге предельно просто и понятно изложены основы практики йоги. В ней рассказывается о том, что такое йога, к чему она ведёт, от чего призывает отказаться и к чему призывает стремиться. Рассматриваются 30 самых простых асан, которые может практиковать любой относительно здоровый человек без всякой предварительной физической подготовки, и несложные дыхательные упражнения. Раскрываются методы обуздания ума, а также признаки успешности в йоге и в повседневной жизни. Скачать книгу Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания : Владимир Сергеевич Лавров в электронной библиотеке. | |
|
Скачать книгу:
 | |
| Книги популярных авторов: |